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Aminoácidos: BCAA, EAA y glutamina

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Los aminoácidos son los bloques que forman la proteína. Los BCAA (leucina, isoleucina y valina) y los EAA (los 9 aminoácidos esenciales) se usan durante o después de entrenar para apoyar la recuperación, y la glutamina es de los más usados en etapas de entrenamiento intenso.

Muchas fórmulas incluyen electrolitos para hidratación y vienen en sabores para tomarse en el agua durante el entrenamiento.

Ins-Acs
L-Citrulline 60 Serv
60 porciones
$279
$4.65 por porción
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Ins-Acs
Glutamine 60 Serv
60 porciones
$289
$4.82 por porción
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Euphoric
Bcaas 100 Serv Uva
100 porciones
$499
$4.99 por porción
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Gorilla Alpha
BCAA Powder 50 Serv 250 g
250 g · 50 porciones
$439
$8.78 por porción
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Ins-Acs
Beta Alanine 30 Serv
30 porciones
$279
$9.30 por porción
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Preguntas frecuentes sobre aminoácidos

¿Qué diferencia hay entre BCAA y EAA?

Los BCAA son 3 aminoácidos (leucina, isoleucina y valina); los EAA son los 9 aminoácidos esenciales, incluidos los BCAA.

¿Cuándo se toman los aminoácidos?

Lo más común es tomarlos disueltos en agua durante o después del entrenamiento.